мифы или факты?

мифы

Заедайте простуду и морите грипп голодом.
Неверно: оба совета неправильны, здоровое питание - залог здоровья.

Только антибиотики лечат простуду и грипп.
Неверно: Простуда зачастую, а грипп всегда вызывают вирусы. Антибиотики лечат только бактериальные инфекции.

Холодная погода является причиной простуды.
Неверно: основной причиной простуды являются вирусы и бактерии.

Молоко увеличивает количество мокроты
Неверно: молоко не способствует выработке мокроты, но оно богато витаминами и минералами.

Вакцина против гриппа может вызвать грипп.
Неверно: вирус в вакцине мертв и не может вызвать инфекции.

Пропотейте
Неверно: обезвоживание может ухудшить ваше самочувствие. Пейте много жидкости..

факты

Делайте ингаляции.
Верно: вдыхание пара способствует разжижению мокроты и открывает заблокированные дыхательные пути.

Полоскайте горло соленой водой.
Верно: полоская горло теплой водой с антимикробными средствами, например, с солью, вы можете смягчить боль в горле.

Ешьте теплый куриный суп.
Верно: тепло способствует снятию заложенности носа, а бульон пополнит запас жидкости и питательных веществ в организме.

Часто сморкайтесь.
Верно: шмыганье носом может спровоцировать развитие осложнений насморка.

Мед смягчает кашель.
Верно: мед способствует облегчению чувства першения в горле и уменьшает кашель.

Взбейте подушки.
Верно: когда голова приподнята, носовые отходы открываются и становится легче дышать.

Рег. уд.: П N11557/01 от 20/06/2011; ЛС - 002042 от 17.06.2011; ЛС - 001853 от 05.08.2011; ЛП-000981 от 18.10.2011; П N012063/01 от 31.05.2011; П N014315/01 от 23.03.2009; ЛСР - 007823/10 от 10.08.2010; П N015589/01 от 29.05.2009; CHRUS/CHTHRFL/0008/16